Etiqueta
vida-consciente
17 artículos
-
Hoy es un día de suerte, un día para la gratitud
Cuando nos damos cuenta de que tenemos muchas razones para ser felices aquí y ahora, nuestra mente se relaja y nuestro corazón se expande.
-
Somos gotas en el mar
No estamos separados de la naturaleza ni del resto de la humanidad. Somos gotas del mismo mar. Somos interdependientes.
-
Del miedo a perderse algo a la alegría de perderse algo
Descubre cómo pasar del miedo a perderse algo (FOMO) a la alegría de perdérselo (JOMO). Tu perspectiva tiene mucho que ver…
-
Un paseo con mi hijo
Siempre somos los adultos quienes marcan el ritmo a los niños. Pero, ¿qué pasaría si, de vez en cuando, nos dejáramos llevar por ellos?
-
Mis estrategias de autocontrol para no perder el tiempo con el móvil
Con estas estrategias y un poco de fuerza de voluntad usarás el móvil con más conciencia y autocontrol. Pruébalas y recupera tu tiempo libre.
-
¡Gracias, artistas!
Gracias, artistas por mostrarnos que el arte es una de las cosas que más sentido le da a la vida. Seguid trabajando, no os rindáis nunca.
-
Tiempo de calidad en familia
¿Qué es el tiempo de calidad en familia? ¿Cómo podemos disfrutar de más tiempo de calidad con nuestros hijos y nuestra pareja? ¡Descúbrelo!
-
No llores, no pasa nada
Después de leer esto, te lo pensarás dos veces antes de decirle a un niño que está llorando eso de «No llores, no pasa nada». ¿Quieres saber por qué?
-
¡Mira, papá, una luna!
Los niños nos enseñan a ver el mundo con otros ojos, sin prejuicios. Esta sencilla historia que viví con mi hija es un bonito ejemplo de ello. ¡Disfrútala!
-
Cuando un pequeño problema eclipsa tus razones para ser feliz
La próxima vez que me encuentre un problema, buscaré la manera de resolverlo, pero sin olvidarme de que tengo cientos de razones para ser feliz. ¿Y tú?
-
Ocasiones perdidas
Cada día perdemos muchas ocasiones para mirar hacia adentro y conectar con nosotros mismos. Este poema habla de cómo el móvil nos aleja de nosotros mismos.
-
La rutina no es un drama
Nuestra rutina está llena de situaciones que a veces se nos hacen cuesta arriba, pero, ¿son tan trágicos estos momentos? No con el enfoque adecuado…
-
La importancia de robarle tiempo a la rutina
La rutina diaria puede convertirse en una película en blanco y negro donde cada día es igual que el anterior. Pero esto tiene fácil solución.
-
Lo mejor que puedes hacer ante un semáforo en rojo
Un semáforo en rojo suele ser algo irritante, pero también una oportunidad para centrarte y recuperar la calma en el caos de la ciudad.
-
Lo que aprendí de un mudancero
La vida nos pone en contacto con personas muy distintas pero, si nos abrimos, nos damos cuenta de que es más lo que nos une que lo que nos separa.
-
Desconecta del exterior para reconectar con tu interior
¿Tú nunca has querido lanzar el móvil por la ventana para descansar de tantos mensajes y alertas? Yo sí. Desconecta del exterior y recupera tu conexión centro.
-
¿Cómo gestionar tanta información de forma equilibrada?
Nunca ninguna generación anterior había tenido tanta información a su disposición y con un acceso tan fácil. Por eso tenemos que aprender a gestionarla.