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  • Meditación de la mandarina (meditación guiada)

    Meditación de la mandarina (meditación guiada)

    La semana pasada tuve el placer de participar en una conferencia y un taller de meditación mindfulness en la Universidad de Barcelona. Los eventos los organizaba el movimiento Wake up Spain, que se autodefine así en su página: Jóvenes Budistas y no Budistas por una Sociedad Saludable y Compasiva – Tradición de Thich Nhat Hanh.