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Gandhi

Ecuanimidad y meditación. Enseñanzas budistas para la paz interior

Iñaki Calvo Sánchez - 28 marzo, 2015

Fotografía de una escultura de Buda junto a unos cristales de cuarzo

La ecuanimidad es uno de los frutos naturales de la práctica regular de la meditación. Medita con constancia y determinación, y te harás más ecuánime. Dejarás de ser como una cometa en medio de un vendaval y te será mucho más fácil evitar las reacciones ciegas y automáticas. Es una cuestión de práctica, de entrenamiento. … [Leer más...] acerca de Ecuanimidad y meditación. Enseñanzas budistas para la paz interior

Publicado en: Filosofía de vida, Meditación y Mindfulness Etiquetado como: Dalai Lama, ecuanimidad, emociones, Gandhi, indiferencia

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