Ya sé que has escuchado quichicientas veces que el tiempo es oro, pero es mentira. Lo siento, te han engañado. El tiempo no siempre es oro.
Empezar a meditar: una primera experiencia con la meditación
En los últimos meses David ha leído muchos titulares de artículos que resaltan los beneficios de la meditación en periódicos, blogs y revistas. También ha visto en la tele a un par de psicólogas que explicaban que meditar cada día es estupendo para la salud y el bienestar.
Mis estrategias de autocontrol para no perder el tiempo con el móvil
Me despierta la alarma del móvil. Salto de la cama como un felino para que las dichosas campanas digitales no despierten al resto de la familia. Son las seis de la mañana, como cada día de labor. Me levanto una hora antes de lo necesario para tener un rato para mí, tiempo para leer, escribir, […]
Francesc Torralba sobre el sentido de la vida
Muchos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez —o muchas— por el sentido de la vida. Pero a la mayoría no nos ha dado por escribir un libro sobre el tema, ¿verdad? Pues bien, el teólogo y filósofo catalán Francesc Torralba ha escrito un libro así. De hecho, se titula El sentido de la vida […]
El juego de las máscaras y el momento presente
Puede que conozcas a Adrián Cordellat porque hace unos meses los medios de comunicación nos contaron cómo la empresa para la que trabajaba lo despidió tras pedir una reducción de jornada al nacer su segundo hijo. Yo lo descubrí por aquella triste noticia y desde entonces sigo su blog, en el que escribe sobre paternidad, […]
Comer con cabeza, el libro por el que dejé de comer carne
Nunca imaginé que fuera a dejar de comer carne motivado por la lectura de un libro, pero eso es precisamente lo que ha sucedido. El libro en cuestión se titula Comer con cabeza. Cómo alimentarse de manera sana, sostenible y respetando el bienestar animal. Su autora es Élise Desaulniers, una prestigiosa periodista de investigación canadiense, […]