Los seres humanos no vivimos en el vacío, sino que habitamos el planeta Tierra y somos parte de la Naturaleza —así, con mayúsculas—. Sin embargo, a muchas personas que viven en la ciudad les cuesta conectar con la naturaleza. Si eres de estas personas, te animo a redescubrir el mundo natural de la mano de […]
Un paseo con mi hijo
Cuando nuestros hijos están aprendiendo a caminar, solemos ser los adultos —padres, madres, abuelas, abuelos, etcétera— los que los llevamos de paseo. Pero, ¿qué pasaría si, de vez en cuando, en lugar de liderar el paseo los mayores nos dejáramos llevar por estos aprendices de caminante?
Convertir el tiempo en oro
Ya sé que has escuchado quichicientas veces que el tiempo es oro, pero es mentira. Lo siento, te han engañado. El tiempo no siempre es oro.
Empezar a meditar: una primera experiencia con la meditación
En los últimos meses David ha leído muchos titulares de artículos que resaltan los beneficios de la meditación en periódicos, blogs y revistas. También ha visto en la tele a un par de psicólogas que explicaban que meditar cada día es estupendo para la salud y el bienestar.
Mis estrategias de autocontrol para no perder el tiempo con el móvil
Me despierta la alarma del móvil. Salto de la cama como un felino para que las dichosas campanas digitales no despierten al resto de la familia. Son las seis de la mañana, como cada día de labor. Me levanto una hora antes de lo necesario para tener un rato para mí, tiempo para leer, escribir, […]
Francesc Torralba sobre el sentido de la vida
Muchos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez —o muchas— por el sentido de la vida. Pero a la mayoría no nos ha dado por escribir un libro sobre el tema, ¿verdad? Pues bien, el teólogo y filósofo catalán Francesc Torralba ha escrito un libro así. De hecho, se titula El sentido de la vida […]
